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头发为什么白呢

病情描述:

头发怎么白呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许光仓副主任医师镇江市中医院

出现白发和遗传因素是有一定的关系的，此外精神压力过大，蛋白质缺乏，微量元素缺乏，也可以导致白发。所以应当适当的调整工作生活状态，避免精神压力过大，避免身体过于疲劳，多进食黑豆，黑芝麻，海带，动物肝脏等食物，进行适当的体育锻炼，增强体质。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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