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便秘都是一粒一粒的正常吗

病情描述:

便秘都是一粒一粒的正不正常

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

根据你的描述情况来说，出现这种排便症状的话肯定是不正常的，考虑可能是有一些胃肠的热盛造成的。对于这种症状来说，建议你现在可以先简单的服用一些当归龙荟胶囊，或者说是麻仁润肠丸一类的辅助排便的药物，然后观察看看。同时注意饮食上清淡为主。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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得了便秘如何治疗

因为导致人身体出现便秘症状的原因有所不同，而且个人身体出现的便秘轻重程度也不一样，所以选择的治疗方法也会有所区别。通常建议轻度便秘者可考虑应用按摩疗法，中重度便秘且长时间出现该症状的人可考虑应用药物疗法或肛泰微创疗法。

便秘吃什么食物有效

便秘患者可以吃的食物，首先就是具有丰富蛋白质和维生素的坚果类食物；其次就是可以促进新陈代谢以及消化的蜂蜜；再者就是含有丰富的纤维素的柑橘；还有就是含有大量消化酵素和纤维素C的白萝卜；最后就是含有粗纤维的芹菜。

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