掉头发和缺钙有关系吗

Question

掉头发和缺钙有没有关系

Answer 1

掉头发和缺钙关系并不是很大，补钙不一定有作用。掉头发多数是和睡眠质量不好，压力过大有关系。可以用含姜的洗发水洗发，也可以用康王洗发水，既有防脱发，又有生发的作用，尽量保持心情舒畅，多参加有氧的户外运动，睡前可以听听音乐，泡个热水澡，促进睡眠。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。