高血压人能吃桔子吗

Question

高血压人可以吃桔子吗

Answer 1

是可以吃橘子的，橘子中含有比较丰富的维生素以及钾还含有钙等一些微量元素，对于高血压是比较适合的。而且高血压的患者体内存在一定的钠水潴留，通过吃桔子会增加有助于钾的摄入从而改善体内钠水潴留的现象。另外一些柚子、苹果等水果都可以食用，但是一定要注意减少盐的摄入量。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。