立定跳远之后大腿疼有什么缓解的方法么

Question

立定跳远之后大腿疼有什么治的方法么

Answer 1

跳远以后出现大腿疼痛这种情况有可能是肌肉拉伤导致的。出现这种情况，首先要注意休息，然后可以配合舒筋活血止痛的药物治疗。一般肌肉损伤24小时之后可以做一下热敷，促进局部血液循环。也可以配合做一下按摩，针灸，理疗等，对疾病的恢复有很好的效果。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。