头发稀少脱发怎么办

Question

头发稀少脱发怎么治疗

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头发稀少脱发多考虑和平时熬夜劳累，思虑过度，情绪波动紧张，肾虚血虚都是有直接关系。平时需要规律生活，均衡饮食，避免熬夜，多吃些蔬菜水果补充维生素，多吃些补肾生发药物食物，黑芝麻，黑米黑豆等食疗，有时间建议调理中药治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。