不吃饭减肥好吗

Question

不吃饭减肥怎么样

Answer 1

人只有在膳食合理的情况下才能健康，也就说人体日常中是需要多种营养物质的，需要通过不同类型的食物来补充。虽然水果的营养很丰富，但也不可能提供你肉食的营养，长久下来会造成身体的营养失调，即使通过这种方式达到了减肥的目的，也是病态的。这个做好不好，也就不言而喻了。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。