便秘可以吃辣椒吗

Question

便秘能不能吃辣椒

Answer 1

如果便秘的人是可以尽量不要吃辣椒的，尽量是吃一些蔬菜水果刚好一些，特别是多吃一些含纤维素比较多的蔬菜，比如芹菜，菠菜茄子，豆角，大白菜之类的，尽量不要吃辛辣刺激食物和不容易消化的食物，平时进行适当的腹部的按摩，热敷，有助于改善这种便秘的症状。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。