怀孕了老是便秘怎么办

Question

怀孕了老是便秘怎么治疗

Answer 1

如果怀孕以后出现了便秘，这种情况很可能是因为自身的饮食生活习惯以及内分泌的改变引起的这种症状，建议对其调整自己的饮食，尽量的多吃蔬菜水果，多吃含纤维素比较多的食物，比如芹菜，白菜，豆角，茄子，菠菜。同时要注意适当的活动，有助于促进胃肠蠕动，预防便秘。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。