便秘喝牛奶会加重吗

Question

便秘喝牛奶会不会加重

Answer 1

一般来说喝牛奶并不会使便秘加重，但是如果说有便秘的情况，喝牛奶也是不会改善便秘症状的，因此建议注意根据自己的饮食习惯进行积极的调整，要注意尽量的不要吃辛辣刺激的食物，要规律饮食，多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，可以考虑通过多吃香蕉喝蜂蜜水，有助于改善和预防便秘。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。