怀孕5个月便秘吃什么好

Question

怀孕5个月便秘吃什么食物比较好

Answer 1

一般女性在怀孕之后，受体内激素水平分泌影响，而且随着怀孕月份的增加腹腔体积增大，影响胃肠蠕动功能，也会出现便秘的情况，建议如果出现便秘的情况，最好多喝白开水，多吃新鲜蔬菜及水果，如果血糖不高的话，可以喝点儿蜂蜜水，吃点香蕉以润肠通便处理！如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。