低血糖低血压什么症状吃什么好

Question

低血糖低血压什么症状吃什么食物比较好

Answer 1

你的这种情况确实是体质弱引起的低血压及低血糖的表现。建议首先保证高营养饮食，每餐主食不要少于150克，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。建议多运动，勤晒太阳，可以每天饮用牛奶250毫升。另外多吃坚果一类的食品。可以熬一些补气补血的汤，经常饮用有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。