高血压不能吃枸杞吗

Question

高血压不可以吃枸杞吗

Answer 1

如果已经明确有高血压病的话，是建议你长期服用降压药物控制血压的，高血压也是可以适当进食枸杞的，枸杞具有清肝明目效果的作用，并不会影响血压波动的，平时饮食上要注意清淡饮食，低脂低钠饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼身体，保持良好生活习惯。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。