便秘两天胖了三斤怎么办

Question

便秘两天胖了三斤怎么治疗

Answer 1

你这种情况考虑是由于饮食饮水未及时排出体外导致的短暂性体重增加，一般通过改善排便情况就可以得到缓解。建议多喝水，多吃粗粮杂粮，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜，水果。适量进行体育活动，顺时针按摩腹部，有助于肠蠕动的恢复，促进排便。。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。