便秘是什么引起的呢

Question

便秘是什么原因导致的

Answer 1

造成便秘的原因主要是肠胃功能减退导致，还有和日常饮食结构不当，活动减少等多方面因素有关系的。平时多吃蔬菜，粗粮，和蜂蜜水，温盐开水，每天可以吃核桃，芝麻，南瓜，玉米，芹菜等食物，可以起到润肠通便的效果。经常按摩小肚子，避免久坐。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。