金针菇能减肥吗

Question

金针菇可以减肥吗

Answer 1

真金菇并没有减肥的作用，针金菇富含维生素，可以补充能量，补充维生素，如果你要减肥的话，含热量少的食品食物有减肥作用，你要少吃多动，不管是哪一种食品，都要少吃，然后又增加你的运动，劳动，体育运动，都可以把你身上的热量消耗掉。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。