吃什么食物对肝好 - 问答频道

吃什么食物对肝好

病情描述:

吃什么食物对肝好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

韩诗淼主任医师沈阳医学院沈洲医院

肝脏是人体重要的脏器，肝脏是合成、代谢、解毒等场所。首先要戒酒，因为乙醇对肝细胞有直接损害作用。其次，维生素C可以稳定肝细胞膜，对肝脏有保护作用，日常生活当中可以多吃一些富含维生素类的食品，比如猕猴桃、苹果、橘子、菠萝等等。目前随着生活水平的提高，营养过剩造成的脂肪肝越来越多，因此可以多进食新鲜蔬菜，粗纤维食物，比如圆葱、白菜、芹菜等等，对肝脏细胞的代谢有保护作用，并且能够降低胆固醇和降低血脂。最好少进食油腻食物、动物内脏，少进食腌制食品，远离油炸及烧烤的食物，因为这些食物含有苯并芘，高温之后很多结构都得到破坏，容易致癌。同时要规律作息，避免熬夜。

相关问题

埃博拉病毒在体外存活多久

埃博拉病毒在体外无寄生附着物的情况下，在空气中停留，仅可存活数小时。埃博拉病毒若想在体外存活，需要一定附着物，比如液体，病毒需要在活细胞内寄生，是以复制的方式增值的非细胞型生物，如果埃博拉病毒离开宿主，停留在空气中，其存活时间较短，最多数小时。一般在液体、低温条件下，埃博拉病毒存活时间更长。但在高温环境下，存活时间较短，如果在60℃环境下，一小时可被灭活，100℃，五分钟可被灭活。

2472次浏览

埃博拉病毒有什么症状

感染埃博拉病毒后，高热为其主要表现，部分患者可伴有消化系统不适、多脏器出血等症状。当病毒通过皮肤粘膜或破损皮肤进入体内后，早期可出现局部淋巴结症状，体温问题会持续上升，并大于38.6℃，或出现严重头痛、肌肉疼痛、腹痛、腹泻等消化系统不适症状。严重者会伴有多器官不明原因出血，如咳血、便血、尿血等，或在发病2周内因中风、心肌梗塞或低血容量休克等原因，导致患者死亡，此阶段死亡几率在50%左右。

2553次浏览

新冠与埃博拉哪个厉害

新冠与埃博拉感染人体后都容易引起严重的急性呼吸道传染病，无法具体判断两者的轻重情况，埃博拉一般指埃博拉病毒，新冠指新型冠状病毒感染。埃博拉病毒是一种烈性病毒，其死亡率超过新型冠状病毒感染。人体一旦受到这种病毒感染，会引起埃博拉出血热，主要通过接触及粪口方式传播。感染后病情十分凶险，且死亡率高，预计可达到60%以上。新型冠状病毒传染性要比埃博拉病毒更强，人群普遍易感，老年人及其他患有基础疾病的人受到感染后，病情通常都较严重。传播方式主要是飞沫传播及接触传播，已引起全球疫情爆发。不过新型冠状病毒感染性肺炎的病情相对较轻，大多数人感染后症状都不是很严重，经过科学规范的治疗之后可以痊愈，死亡率较低，目前来看是2.1%左右。

2789次浏览

艾滋病患者的CD4细胞是多少才算正常

正常人CD4细胞数目大于600/mm^3，艾滋病患者也应大于600/mm^3，若小于200/mm^3，说明已进入艾滋病期。 CD4细胞属于细胞表面蛋白分子，存在于T细胞、巨噬细胞和单核细胞表面，正常人CD4细胞数目大于600/mm^3，艾滋病患者CD4细胞数也应大于600/mm^3才属于正常。若艾滋病患者不经抗病毒治疗，艾滋病病毒在体内不断复制，并攻击CD4细胞，会导致CD4细胞持续下降，小于200/mm^3则表示进入艾滋病期，严重者可降低至0/mm^3，危害个人生命健康。

3802次浏览