鹅足肌腱炎应该怎样走路

Question

从前半月开始，我在走路的时候，膝关节的内侧就出现了明显疼痛，做了检查是鹅足肌腱炎，鹅足肌腱炎应该怎样走路？

Answer 1

走路的时候应该避免长时间行走，否则病情症状就会加重，密切观察身体情况，有问题及时和医生沟通，可以选择针灸理疗，也可以选择中药热敷、局部拔火罐，能够去除寒湿、疏通经络、活血化瘀、消肿止痛。必要时可以口服消炎止痛类药物以及活血化瘀类膏药来进行综合治疗。

Answer 2

出现鹅足肌腱炎应该进行腿部制动，尤其是在病情急性发作期的时候，需要卧床休息，如果在稳定期可以根据身体情况适当走动，也应该严格控制和运动时间和运动量。鹅足肌腱炎通常会出现膝关节内侧疼痛，而且在着凉之后或者是长时间负重行走的时候，疼痛就会进行性加重。