背肌筋膜炎跟运动损伤有关系吗

Question

前段时间我一直都在做剧烈运动，背部肌肉出现了疼痛，检查是背部筋膜炎，背肌筋膜炎跟运动损伤有关系吗？

Answer 1

有可能跟运动损伤有关系，不过不能够完全确定。因为导致背部筋膜炎的原因有很多，比如说慢性劳损或者是长时间处于阴暗潮湿的环境、天气过于寒冷引起，筋膜在受损之后会出现纤维一样改变，软组织长时间处于高张力状态，就会导致背肌筋膜炎发生。

Answer 2

有可能是运动损伤原因导致，通常筋膜会出现增厚、增粗、粘连、挛缩应该找出具体病因进行针对性治疗，缩短治疗时间。日常生活中需要根据个人身体情况适当做一些有氧运动，锻炼背部肌肉，预防背部筋膜炎，尽量避免做剧烈运动，不可以让身体太过于疲劳。