做什么运动有助排胆囊结石

Question

因为平时不爱运动的缘故引起了胆囊结石，所以现在打算都运动。做什么运动有助排胆囊结石？

Answer 1

有很多运动都适合胆囊结石患者做，比如经常做运动操，也可以选择做瑜伽，这些动作都可以通用来排出结石，也可以减轻胆囊部位疼痛。平时也可以选择经常游泳或者是慢跑，每天饭后可以散散步，这些运动对于胆囊结石都有好处。但不管做什么运动都要劳逸结合，不能让身体过于劳累。