膝关节炎散步好吗

Question

我现在得了膝盖关节炎，每天晚上都会出去散散步，希望能缓解病症。膝关节炎散步好吗？

Answer 1

膝关节炎患者散步是可以的，散步不属于剧烈运动，而且不会影响到病情恢复，适当的散散步，能有效的改善关节功能，也能起到消肿止痛作用。如果得了膝关节炎之后不活动，到时症状会更严重，而且还会影响到关节功能，甚至会发生退行性病变。