中度脂肪肝适合吃什么蔬菜

Question

以前特别爱吃肉，可是没多久就查出患有中度脂肪肝，所以现在想多吃一些蔬菜。中度脂肪肝适合吃什么蔬菜？

Answer 1

有很多蔬菜都适合中度脂肪肝患者，如果得了中度脂肪肝，建议多吃西兰花，也可以经常吃胡萝卜，还可以经常吃油麦菜，这些食物对于肝脏都是没什么影响的，而且还可以保肝护肝。也可以常吃黄瓜或者是经常吃豆芽菜，这些蔬菜还具有减肥效果，同时也可以控制人的体重。