创伤性膝关节炎可以跑步吗

Question

以前我每天晚上都要出去跑步锻炼身体，可是我现在患有创伤性膝关节炎。创伤性膝关节炎可以跑步吗？

Answer 1

膝关节炎不可以跑步，跑步的时候关节的磨损程度会加大，而且还有可能会引起膝关节肿胀，这样就不利于病情恢复。得膝关节炎之后，最好是适当的散步或者练习倒走，也可以选择做体操，这些动作都是可以锻炼膝关节的，而且也可以让膝关节功能保存的更好。