不消化胃胀怎么办

Question

不消化胃胀怎么办

Answer 1

肠道消化不良而感觉到不适，很有可能就是因为肠道当中蠕动速度慢造成的。也有可能是因为不良的饮食习惯而导致的，由于在吃饭的过程当中气体随着食物进入到肠道当中，就容易引起气体在胃部堆积的情况。所以出现不消化的时候，不妨多吃一些西红柿或者是苹果等富含酸性的食物来促进胃部的蠕动。另外酸奶也可以促进肠胃的蠕动，促进肠道消化。