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免疫力低吃什么

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免疫力低吃什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

牛建海主任医师保定市第一中医院

想要解决免疫力低下这个问题，大家可以从饮食方面着手，建议大家可以多吃一些富含营养物质的食物来提升自身的免疫力，比如说红酒、柑橘、红薯、以及包心菜等等，这些食物当中都含有大量的微量元素和维生素，能够很好的帮助大家提高身体的抵抗力。

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