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清热凉血的食物有哪些

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清热凉血的食物有哪些

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张月美主任医师济宁市中医院

有清热凉血的食物，首先推荐龟苓膏，这是一种十分具有清热凉血效果的药膳，具有清热祛湿的作用；其次是富含维生素的猕猴桃，能够有效降低患者血液中的胆固醇浓度；再者是山竹，不但可以滋补调养，而且还可以清热解毒。

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