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如何控制血糖

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如何控制血糖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邸志勇主任医师黑龙江省医院

想要合理的控制身体内的血糖值，首先就要控制体重，适当的减肥也能够降低血糖。其次可以通过饮食来控制血糖，燕麦和南瓜里面的食物就能够降低血糖。另外运动的方式也能够帮助身体消耗血糖，从而降低血糖。

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