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苹果是凉性水果吗

病情描述:

苹果是凉性水果吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院

苹果这种水果属于一种性情温和的温性水果，既不是热性水果，也不是良性水果，大多数人都是适合吃苹果的。事实上，吃苹果还是有很多好处的。首先是降低胆固醇以及缓解便秘；其次是降血压以及补脑养血；最后是舒缓情绪以及减肥。

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