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吃什么食物能瘦脸

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吃什么食物能瘦脸

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张英泽副主任医师保定市第一中医院

有很多食物都可以达到瘦脸的效果，例如豆苗、菠菜、芹菜、胡萝卜和鸡肉，其中豆苗和菠菜中的钾元素很高，可以有效地消除脸上水肿。芹菜和胡萝卜的营养价值很高，具有很好的排毒功效，鸡肉中所含的维生素和蛋白质容易被人体吸收，可以起到很好的瘦脸效果。

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