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睡前吃黄瓜会长胖吗

病情描述:

睡前吃黄瓜会长胖吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张英泽副主任医师保定市第一中医院

黄瓜是一种常见的蔬菜，卡路里非常低。因此，吃黄瓜不会引起体重增加。相反，具有良好的减肥效果，具有促进消化的作用。黄瓜含有大量的水和维生素C，对调节身体的功效也很有帮助。当然，睡前吃黄瓜要注意，不要太晚吃东西，以免引起脾胃虚寒，影响消化，影响睡眠。

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