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什么水果含铁
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什么水果含铁
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
    铁元素对于人体来说是特别重要的,这个一定要多加注意。铁元素对于补血等有着特别重要的作用,人体是万万不能够缺乏铁元素的。因此很多人还会想方设法的补铁,有些人就会考虑通过吃水果的方式来进行补铁了,像樱桃、桃子、火龙果等都是富含铁元素的,大家平时可以多吃些。
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