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吃大红枣会胖吗

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吃大红枣会胖吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

倘若女性每天吃适量的大红枣，没有贪嘴的话，那么是不必担心会诱发肥胖的问题的。大红枣的热量约跟葡萄干相当，所以即便是需要减肥的人群吃，也是不用担心会影响减肥效果的。其次，大红枣还有诸如补血、美白、补钙以及提高免疫力等等功效。

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