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吃白糖有什么好处

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吃白糖有什么好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张英泽副主任医师保定市第一中医院

人体每天需要大量的能量来进行补充才能进行各种活动，而且，人体所需的百分之七十的能量都有糖来进行提供，适当的吃糖，可以使人体能量得到及时的补给。人体很多组织都是糖的重要组成物质，比如人体的肝脏，适当吃糖，对肝功能还能起到一定的保护作用。

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