晚上不吃饭吃水果能减肥吗

Question

晚上不吃饭吃水果能减肥吗

Answer 1

晚上不吃饭，只吃水果属于一种不良饮食习惯，能不能减肥不好说，但是一定要因为营养单一而造成患者营养不良，继而给患者的健康带来了很大的伤害！因此，想要实现成功减肥，建议患者一定要多运动，然后适当节食就可以成功减肥了。