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哪些运动可以瘦腿
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哪些运动可以瘦腿
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
    想要减肥瘦身就需要选择合适的运动,常见的瘦腿运动有很多,可以选择慢跑,爬山,深蹲,骑单车这些运动。这些运动不光可以锻炼到腿部肌肉,还可以让身体抵抗力更高,从而让身体更加健康,这些运动瘦腿的效果十分明显。
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