高血压吃什么食物好

Question

高血压吃什么食物好

Answer 1

血压高可以吃以下五种食物，第一个是吃西红柿，不仅可以防止氧化，还有降血压和利尿的功效；第二是吃西葫芦，它里面含有的脂肪和蛋白质比较高；第三个是吃荸荠，生吃或是炒着吃，都可以起到降压效果；第四个是吃大蒜，大蒜有止咳平喘的功效，也是治疗高血压的圣品；第五是西瓜皮，它也有很好的降压功效。