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韧带拉伤怎么办恢复快

病情描述:

我的韧带不小心拉伤了，怎么办呀，如何才能恢复快呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

从事重体力劳动，这时候如果动作不标准，突然间用力过大，很容易出现韧带损伤。韧带拉伤时需要静养，才能尽快的恢复。所以建议患者多注意休息，防止再次损伤，也可局部先冷敷，然后再热敷，可以对疼痛的地方，进行针灸治疗、按摩，对病情的恢复有帮助。

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