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降血脂的食物

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降血脂的食物

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王晓萍副主任医师沈阳医学院沈洲医院

高血脂的患者要特别注意饮食，稍有不慎就有可能出现血脂异常的情况。高血脂的患者在生活中可以多吃三文鱼，其中富含的不饱和脂肪酸可以降低体内的血脂水平。此外，去皮鸡肉、肉桂、绿豆芽等食物也是常见的降血脂食物。

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