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骨质疏松饮食注意事项

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骨质疏松饮食注意事项

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张利勇副主任医师扬州市中医院

骨质疏松患者在日常生活中应该要注意食物的选择，平时尽量要注意营养的均衡，多注意蛋白质和维生素D的补充；其次，不要吃高糖分和高盐以及高脂肪的食物；另外患者在日常生活中应该要适当的进行补钙，一般建议中老年人群主要以补充有机钙为主。

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