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赤小豆和红豆的区别

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赤小豆和红豆的区别

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

赤小豆和红豆长得是非常相似的，很多人都认为他们是一样的东西，虽然他们长得很像，但是之间还是有一些区别要了解清楚的，赤小豆和红豆的形态特性不同，功效作用不同，药用价值不同，一定要了解清楚，然后使用正确的方式选择适合自己的食物。

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什么情况下会贫血

临床中总结认为，大部分人贫血是缺铁引起的，比如平时不注意饮食或者患有肠胃疾病、盲目减肥、经常进行剧烈运动等，就会导致体内缺乏铁质，从而诱发贫血。其次，失血过多或者生活没有规律等，同样也可能诱发贫血。

什么叫贫血

所谓的贫血，指的是患者的体内红细胞以及血红蛋白含量不足的情况。贫血的发生，有可能跟患者存在缺铁性贫血或造血功能障碍有关系。贫血的危害性很大，所诱发的食欲不振，还有恶心以及呕吐等等不良症状十分不利于提高生活质量。

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