鱼肝油的功效与作用有哪些

Question

鱼肝油的功效与作用有哪些

Answer 1

鱼肝油是从鲨鱼等鱼类肝脏中提出出来的有效成分，其具有极高的药用和营养价值，含有丰富的维生素A、维生素D以及不饱和脂肪酸，可以起到健脑益智的作用，同时可促进骨骼生长发育，防止患上维生素A缺乏症，还可有效防治各种心脑血管疾病。