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鸡和什么炖最有营养

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鸡和什么炖最有营养

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

鸡是一种比较常见的美食，在生活中不少人都会吃上几回，熬鸡汤是最为常见的，有的时候把鸡和山药，红枣，当归等食物放在一起熬煮，会有着更好的效果，能够有效发挥超强的营养价值，同时味道也非常的不错，能够全面的发挥养生的效果。

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