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茶水和酸奶能一起喝吗

男，24岁 2020-10-28 21:49

病情描述:

茶水和酸奶能一起喝吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-10-28 22:46

茶水和酸奶不可以一起喝，也不可以空腹喝。茶水中的鞣酸会影响到钙的吸收，也会降低肠道对牛奶脂肪的吸收，因此会影响到酸奶的营养价值，一般建议间隔30分钟以上才可以喝，此外这两种饮品也不宜在空腹的状态下饮用，否则对肠胃的伤害也比较大。

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