吃排骨补肾吗

Question

吃排骨补肾吗

Answer 1

生活中有不少人都有肾虚的困扰，这类患者可以多吃一些有助于补肾的食物。排骨营养丰富，补肾益血、滋阴润燥的功效，吃排骨是有助于补肾的。如果将排骨与山药一起炖汤食用，可以起到更好的补肾效果。肾虚的患者除了通过饮食进行调理，平时还要进行适当的运动，节制房事。