黑芝麻核桃能长期吃吗

Question

黑芝麻核桃能长期吃吗

Answer 1

黑芝麻核桃当中含有很多的营养物质，所以它不光可以帮助人促进大脑的发育，同时还能够有效预防心血管疾病的发作，最关键的是具备着补肝明目以及促排便的功效。但需要注意，只有长时间适量的服用才能够起到以上的作用，如果过量食用的话反而会对身体有害。