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冰糖黄豆煮水功效

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冰糖黄豆煮水功效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冯淬灵主任医师北京大学人民医院

黄豆中含有丰富的大豆异黄酮、卵磷脂、甾醇、皂苷、亚油酸等多种营养物质，经常用冰糖黄豆煮水喝，对身体健康大有益处。它可以有效的改善更年期综合征症状、防治脂肪肝、让头脑聪明、降糖降脂、美白祛斑、防癌抗癌、清热退烧等。

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