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肩膀下垂可以调整吗

病情描述:

肩膀下垂可以调整吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙淑建副主任医师马鞍山市人民医院

肩膀下垂通过适当的锻炼可以有效的调整，主要是进行引体向上、做瑜伽、提肩运动、耸肩运动和举哑铃等锻炼方法，但是需要坚持进行，这样才会有明显的效果。除此之外，在日常生活中不要长期保持一个姿势，避免过度劳累，还应该多喝水，这样可以促进新陈代谢产物的排出。

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