高血压患者的饮食注意事项有哪些

Question

高血压患者的饮食注意事项有哪些

Answer 1

高血压是发病率比较高的疾病，在饮食上一定要多加注意。首先要注意低盐饮食，因为摄入的盐分过高，容易导致钠水滞留。此外要注意低脂低胆固醇饮食，少吃肥肉、鱼籽等食物。平时可以多吃一些富含维生素的食物，促进血压的平稳。