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生活中减缓痛经的小方法

病情描述:

生活中减缓痛经的小方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

世界上有将近半数女性有痛经的问题,当中约有近10%的人每个月会痛上1-2天,甚至会影响工作和其他的活动.生活中预防痛经的方法有减少脂肪的摄取、少食含咖啡因的食物、注意保暖、适当泡矿物澡等.

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