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腰肌劳损怎么开始青睐白领

病情描述:

腰肌劳损怎么开始青睐白领

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

白领需长期伏案工作并要保持坐姿，可因姿势不良而引起腰肌劳损。因长期坐着不动会使腰部肌肉处于一定的紧张状态，长时间紧张状态会导致腰部肌肉易于疲劳，还会使腰部的支撑力和稳定性降低，容易受到损伤而出现腰肌劳损。

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