腰肌劳损怎么开始青睐白领

Question

腰肌劳损怎么开始青睐白领

Answer 1

白领需长期伏案工作并要保持坐姿，可因姿势不良而引起腰肌劳损。因长期坐着不动会使腰部肌肉处于一定的紧张状态，长时间紧张状态会导致腰部肌肉易于疲劳，还会使腰部的支撑力和稳定性降低，容易受到损伤而出现腰肌劳损。